Digitalt kartarkiv för Henrik Sjögren
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nyköpingsorienteringen (2015-03-28)
|
Påskorienteringen (2015-04-03) >>
Måsenstafetten (2015-03-29)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Nävekvarn
Distans:
Stafett
Sträcka:
8,2km
Sträcka:
9.76 km
Tid:
67:26
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
170
Blir utväxlad av Hugo. Som vanligt har jag svårt i början av ett lopp. Blandar ihop stigarna och får ta onödigt mkt höjd. Får en bra rygg från 1an(tror jag). Kör ändå mitt eget vägval till 2an vilket var bra. Sen har jag honom framför mig igen och luras iväg snett men läser in mig snabbt. Sen har jag inga andra löpare som lurar mig resten av banan. Bommarna fixar jag så bra på egen hand. På 5an kom en men läser in mig snabbt. In till 7an ser det svårt ut och jag skruvar ner tempot och ändå lyckas jag bomma den. Följer upp med en liten krok till 8an. Resten av banan flyter på bra. Men som dagen innan saknas löpsteget även om det kändes aningen lättare idag. Tekniskt kändes det okej
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara