Sorundadubbeln-Medel (2013-08-24)

Småkrokar lite här och där. 2:an, 3:an. Sen lade jag 3 minuter på 4:an, illa! Vet ju exakt var jag är typ halva sträckan och sen tappar jag kartkontakten ngt och kan inte hålla riktning ner till mossen, ruttet!
Till 9an så springer jag upp på någon stig istället för längs med diket, borde ringa en klocka där, gjorde det iof men för sent. Tappar minst en minut på det. Sen bommar jag 14. Springer upp på fel ås. Bommar ca 6 minuter på 4,6km. Revansch i morgon