Digitalt kartarkiv för Henrik Sjögren
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kringelträffen (2013-04-21)
|
Roslagen (2013-05-09) >>
Järla (2013-05-01)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Tenntorp
Distans:
8km
Sträcka:
9.68 km
Tid:
72:07
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
175
Hämmad av skada på baksida lår så sprang inte på, blev jobbigt ändå.
Försökte gå mer rakt på än vanligt iom skadan. Rätt okej orienteringsmässigt även om jag började med att bomma 1:an. Sen dålig på att hålla riktning(se 2an).
Liten bom till 4:an osäker på exakt var jag var där men fick hjälp av andra i skogen.
Sen flöt det på skapligt. Bad i mossen på väg till 11:an.
Bommade 16. Ser en kontroll och tänker att det omöjligt kan vara min men ändå springer jag ner dit, suck!!!
Men en rätt stabil insats idag även om det nog delvis var pga ett lägre tempo än vanligt. Rolig orientering iaf!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara