Digitalt kartarkiv för Henrik Sjögren
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sommarserien (2015-06-16)
|
Vålådalens 3-dagars E3 (2015-07-05) >>
Vålådalen-medel (2015-07-04)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Vålådalen
Sträcka:
6,5km
Sträcka:
8.38 km
Tid:
73:45
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
166
På kartan ser det enkelt ut men så f-n heller. Marken är inte jämn någonstans så man kan aldrig springa på. Sen låg det träd lite varstans som gjorde att man fick sicksacka vilket syns på rutten. Jämfört med mina spukraka sträck då*host*. Börjar med att bomma 1an. Tyckte jag hade bra koll men tappar riktning. Sen till 5an fegade jag och gick över högsta, tappar mkt tid på det men hade kunnat tappa ännu mer om jag sprungit på skrå och bommat bort mig.Till 6an luras jag av en sten som inte var med på kartan och ändrar riktning då jag tror det är stenen inne i ringen. 9an är jag riktigt nöjd med, full koll hela vägen. 12an bommar jag, får det inte att stämma alls där. Efter det gör jag småbommar pga dåligt fokus och trötthet. Men knepig orientering och svårlöpt så det var ändå godkänt. Var många duktiga som hade större problem än så här.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara