Trekvällars E3 (2014-07-02)
Kategori: Tävling
Karta/område: Hellasgården
Arrangör: OK Ravinen
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 7.55 km
Tid: 61:11
Genomsnittlig puls: 131
Maxpuls: 140
Jag fick inte riktigt till löpningen i dag. Kanske var jag lite sliten efter de två första dagarna. Jag kom inte upp i puls. Jag tyckte ändå att jag kämpade på. Inga jättestora misstag men det finns lite tid att hämta på några ställen. Det gick långsamt ut från tvåan. Kanske skulle man ha gått höger ut på stora stigen. Till fyran sprang jag upp på fel berg först. Anande det så jag tvekade aldrig men det blev ett par kurvor extra. Till sexan ville jag hålla lite höjd och få kontakt med mossen. Den dök dock aldrig upp så jag håll mer vänster. Jag var på fel ställa och hade inte riktigt koll på var. Röset räddade mig från ett större misstag. Till åttan chansade jag lite. Försökte hålla riktningen utan att ha koll på var jag var. Räknade med att läsa in mig på sista stigen. Låg dock för långt till höger. Läste in mig på de stora branterna och tog kontrollen. Till nian insåg jag inte att jag skulle upp på höjden. Höll mig för lång ner och letade efter en punkthöjd. Kontrollen satt i sänkan som jag aldrig såg var en sänka. Var på väg åt fel håll från kontrollen eftersom jag ville springa upp på en ås. Kompassen visade på en annan riktning och jag litade på den. Bra val visade det sig. Resten av banan var inga problem.
Visa kommentarer (0)
 
Trekvällars E3 (2014-07-02)