Digitalt kartarkiv för Lasse Greilert
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nyköpings OK (2014-03-29)
|
FK Friskus (2014-04-18) >>
Orienteringsintervaller (2014-04-03)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Jordbro gravfält
Arrangör:
Haninge SOK
Land:
Sverige
Distans:
Lång
Sträcka:
8.08 km
Tid:
53:07
Genomsnittlig puls:
132
Maxpuls:
149
Orienteringsintervaller i varierad terräng. Det var allt från tallhed, kuperad terräng, flack skitterrräng med mera. Det gick helt OK. Några mindre misstag i den tätare skogen. Sprang utan kompass så det var lite svårt med riktningarna. Tempot var helt OK och det kändes helt OK.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
