Skärgårdsdubbeln lång (2012-04-14)
Kategori: Tävling
Karta/område: Gålö
Arrangör: OK Ravinen
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 6.46 km
Tid: 57:13
Genomsnittlig puls: 134
Maxpuls: 145
Redan när gardinen drogs från sovrumsfönstret kände jag att den här dagen skulle kräva en hel del vilja för att lyckas. Ett bra lopp var nödvändigt för att hålla motivationen uppe och kanske ocks värmen. En knapp decimeter blöt nysnö var anledningen. I måndags sprang jag Snötrampen och även om det snöade då var det i dag snön kom. Det blev ett helt OK lopp. inga stora bommar. Till sjätte kontrollen kom jag lite snett och fick klättra lite för mycket. Jag hade inte riktigt full koll på var jag var på väg mot kontrollen men den satt där jag ville. Sen komm några sträckor där jag tyckte att jag sprang långsamt och inte hittade något riktigt flyt. Jag har dok inte tappat mer här än på andra sträckor om man jämför sträcktiderna. Till tionde kontrollen skulle man kanske springa ut på vägen men det såg jag först här hemma. Till trettonde blev det vägen vilket visade sig vara bra, tredje sträcktid. Trea även till fjortonde där jag hade bra flyt. Här var det nästan barmark. Blött och lerigt på upploppet liksom under sommardäcken på bilen. Jag skulle inte ha tvättat den i går! ;)
Visa kommentarer (0)
 
Skärgårdsdubbeln lång (2012-04-14)