Arlandadubbeln (2011-08-21)
Kategori: Tävling
Karta/område: Laggatorp
Arrangör: LånghundraIF/Sundbybergs IK
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 7.58 km
Tid: 59:25
Genomsnittlig puls: 133
Maxpuls: 155
I dag var det mer lättlöpt och inte så mycket till vägval. Rakt på så mycket det går. Terrängen var öppen och fin och halvvägs till första kontrollen ser jag skärmen. Till andra glider jag ut lite i sidled, men jag tror inte det gjorde så mycket. Jag bara konstaterade att jag var vid stigkröken och fortsatte upp på höjden och ner mot kontrollen. Tredje gick bra men vid fjärde blev det en bom. Jag hade koll vid åsen 100 meter innan kontrollen men där slarvade jag med riktningen och låg för högt upp. In i det längsta hoppades jag att jag skulle gå på kontrollen men jag var förbi. Sen fanns det inget att läsa in sig på. Till sist vände jag tillbaka tills jag säg åsen igen och då var jag mer noga och då satt den där. Till sjunde sprang jag lite snett men det blev ingen stor bom. Resten av loppet hade jag full koll även och jag var trött.
Visa kommentarer (0)
 
Arlandadubbeln (2011-08-21)