Järfälla OK (2015-05-01)
Kategori: Tävling
Karta/område: Upplands Bro
Arrangör: Järfälla OK
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 4.48 km
Tid: 31:31
Genomsnittlig puls: 141
Maxpuls: 152
Ett bra lopp utan några kontrollbommar. Hade full koll in mot alla kontroller. Både sprang och orienterade offensivt. Ändå lite överraskad över att inte fler sprang snabbare men de var en del som gjorde misstag. Om man ska hitta några möjligheter till förbättringar så var utgången från kontroll 4 lite dålig liksom riktningen mot 5:an. Även till sexan blev det en lite för lång väg. Det hade gått att springa lite snålare. Till 10:an gick det lite långsamt och jag kom lite för långt upp på höjden straxt innan kontrollen. Till 11:an var jag lite osäker en bit innan kontrollen men jag hade rätt riktning och stenen var stor och syntes på håll.
Visa kommentarer (0)
 
Järfälla OK (2015-05-01)