KM (2011-05-22)
Kategori: Tävling
Karta/område: Ådran-Tornberget
Arrangör: Haninge/Älvsjö-Örby
Distans: Lång
Sträcka: 6.48 km
Tid: 58:39
Genomsnittlig puls: 26
Maxpuls: 185
Sämst när det gäller i årets viktigaste tävling! Redan uppladdningen får dåligt betyg. För dåligt med sömn och en kanske inte helt optimal vätskebalans.

1. Vänder kartan och hittar startpunkten medett tydligt sträck till första ringen. Orienterar bra in i ringen, men där är jag en höjdkurva för lågt. Letar fram och tillbaka och känner hur tävlingen rinner mig ur händerna. Slår på GPS:en precis när jag inser felet och springer upp till kontrollen, vänder kartan och stämplar. Vänder tillbaka för att ta rikting mot 2:an. Inser då att jag inte är vid ettan utan att jag har sprungit baklänges, alltså till sista kontrollen (6:an). Blä! Rätt naturligt misstag eftersom sträcket till 6:an tydligt utgår från satrtpunkten. Sträcket till 1:an däremt börjar först 200 meter från startpunkten. Å andra sidan gjorde jag exakt samma misstag för ett par veckor sedan på en torsdagsträning så det känns ju lite tungt att inte ha lärt sig ett dyft av det misstaget.

Nåväl. Redan en kraftig bom och inte ens en tredjedel av första kontrollen avverkad. Stressad drar jag ut i helt fel rikting. Tänkte mig över det jobbiga berget strax vänster om linjen, men av omedveten självbevarelsedrift rundar jag hela härligheten. Kanske inte helt fel. Sista halvan rätt bra, men lite tveksam avslutning, kändes som att kontrollen satt bra mycket högre än ringen visade. Skymtade Ola på väg ut när jag närmade mig. Han startade 6 minuter efter! Anders som startade 2 minuter efter stämplade mellan Ola och mig.

2. Ut i kärret. Hyfsad koll. Passerade de fyra stenarna på högersidan (Felsynkad GPS). Ikapp Anders vid kontrollen.

3. Lite höger om linjen med idén att runda berget halvvägs på högersidan. Lite för stressad löpning resulterade i parallellfel sista biten. Gled lååångt till höger. Riktigt illa! Ola kom dundrandes från vänster och jag insåg först inte att han var på väg till fyran. Tråcklade mig tillbaka för en inte alltför väl genomförd inläsning. 5 minuters bom. Stämplade samtidigt som Anders och även Lasse som startade 8 minuter efter. Satte upp ett nytt mål att försöka vara före Lasse hem.

4. Plan att nyttja branterna drygt halvvägs som avstämning och lite stig efter dem. Sprang parallellt med Lasse. Planen genomförde jag hyfsat bra, men det var lite knepigt att hitta något tydligt att läsa på på slutet. Stämplade ändå före Lasse som tog en rakare väg.

5. Ingen riktigt plan, men tyckte att ett högervägval skulle ge en hyfsat bra sankmarksledstångsväg för att ta kontrollen norrifrån. Tanken blev nog ändå att gå nära linjen. Gled dock ut rätt långt till höger. Insåg det och tog mig tillbaka till linjen. Inte hundra koll. Hamnade lite snett. När jag närmade mig kontrollen var Lasse redan där, vilket kanske var tur för den tycker jag inte satt riktigt där den borde.

6. Dagens sämsta vägval. Ut på stigen åt NO. Avsåg att vika av ganska snart, men började tänka på annat! Sprang alldelse för långt innan jag kom på mig själv. Bra räddning dock. Prickade kontrollen (som jag redan stämplat en gång). Före Lasse som kom från fel håll och alltså måste ha bommat.

M. Sprang tillbaka i mina egna spår som jag trampade i början av loppet. Före Lasse i mål, men långt efter tidsmässigt (ca 7 minuter). Efter Fredrik, Tobbe och Ulf också. Å så omöjlige klubbmästar-Ola förstås.
Visa kommentarer (0)
 
KM (2011-05-22)