Stockholm City Cup etapp 3 (2011-05-25)
Kategori: Tävling
Karta/område: Vinterviken
Sträcka: 2.9 km
Tid: 25:43
Genomsnittlig puls: 80
Maxpuls: 220
Uppvärmning är överreklamerat. Hade så mycket mjölksyra i kroppen till ettan att middagen höll på att komma upp redan efter första avdelningen kolonilotter. Förra sprinten visade GPSen 8 min/km. Denna gång 10 min/km. Eller så är det en infektion på väg. Det blev att anpassa farten efter detta och dra ned tempot kraftigt. Tveksamma kontrolltagningar till 1,2 och 3 lämnade inte någon vidare känsla. Lite snett på sju och 9 också. Felorienterat till 8:an och inte optimalt till 10. Rät väg är naturligtvis höger nedanför branterna. Dagens kaos utbröt vid 14 där jag inte begrep kartbilden och vid 15 som jag tolkade som trappa eftersom jag slutat att titta på kontrolldefinitionerna vid det laget. Är jag nöjd med någonting? Ja att jag gör mina egna sprintlopp helt oberoende av andra löpare. Det kostar tid men är något jag vill klara av så allså tar jag tidsförlusten.
Visa kommentarer (0)
 
Stockholm City Cup etapp 3 (2011-05-25)