Gustavsbergs medel (2013-09-01)
Kategori: Tävling
Karta/område: Brunn
Arrangör: Gustavasberg
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: ÖM8
Sträcka: 4.7 km
Tid: 37:08
Genomsnittlig puls: 162
Maxpuls: 169
Betydligt mer tillfredsställande än i går. Fast rejält lättare förstås och fantastisk terräng att springa i. Hällmarker, snälla kärr och möjlighet till fart....om man hade nån. Förbättringspotential finns det alltjämnt. Räknar ihop 3 minuter på kontrollerna 3, 9. 10, 12, 14 och 15. De flesta faller inom kategorin "Om du nu har en plan, genomför den". Dvs att jag hittar på nya saker under gång för att jag ser nåt, t.e.x en kontroll, en sten som överraskar , eller en stig som inte finns. Sämst i det avseendet var 12 och 15 medan 10 och 14 handlade om att lyfta blicken. Tves
Visa kommentarer (0)
 
Gustavsbergs medel (2013-09-01) Gustavsbergs medel (2013-09-01)