Järfälla Medeldistans (2012-08-19)
Kategori: Tävling
Karta/område: Järfälla
Arrangör: Järfälla
Distans: Medel
Sträcka: 4.95 km
Tid: 47:35
Hade roligt trots att jag var lite trött i musklerna efter gårdagens grävningar. Var inte så orolig över resultatet innan jag såg resultatlistan. Konkurrensen måste varit svår :-)
1. Förvirrad av stigens riktning i början. Ingen riktigt bra avslutsplan. Kanske skulle fokuserat på höjden bredvid? Förlorade 1 min på att springa fram till 31:an vid branten
2,3,4 OK, så skall jag orientera och så skall det kännas
5. Den här måste jag identifiera tidigt som svår och var noga med kompassgången. Titta upp, ta sikte osv. Alternativt sikta väl till höger, stega och sen vika vinkelrätt. Torskade ytterligare en minut här.
6. Varvför inte hålla höjdkurvan?
7. Här skall det direkt slå till "Vägvalssträcka" och då kan jag ta några sekunder stilla, för att i alla fall överväga vänstervalet och inte som nu bara försöka komma ur bråten och gå djupare och djupare in i den. Kostade 1:30.
8. En märklig bom. Är på väg rätt men blir plötsligt osäker och trasslar till det. Tänkte för mycket här. Mer decisive! +2:00
9. Tappade uppenbart längden. Att nollställa räkningen utan stensäker avstämningspunkt skall man inte göra. Här är det stig ut för att läsa och sen sikta noga på tratten. +5:00 minuter och inte så lite frustration.
10 Ok
11 Fastnade i grönområdet, kunde läste mer där.
12 och 13. Slarvigt riktningsarbete.
14. Tänkte spara höjdkurvor här men det var långsamt att springa på skrå i den hala mossan. Bättre att ta den från toppen och i alla fall att titta både upp och ned i sänkan så hade jag kapat en minut.
15 Slarvigt avslut, hade inte memorerat diket innan utan trodde på norra kanten av sankmarken.
16 OK
M tog i på spurten och det lönade sig. 1 sekund före siste man när jag kom upp på planket :-)
Räknar ihop till 11:30 i ödad tid och men perfekt lopp så är jag ändå 3:30 efter H om man räknar hans 3 minuters bom. Så nästa gång rör vi benen fortare.
Visa kommentarer (0)
 
Järfälla Medeldistans (2012-08-19) Järfälla Medeldistans (2012-08-19)