Digitalt kartarkiv för Kerstin Ohlsson
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Öjetrampen (2015-04-04)
|
Mälarhöjden (2015-04-19) >>
Grymnatta (2015-04-10)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Gillinge
Distans:
Natt
Sträcka:
4.63 km
Tid:
52:21
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
166
Det var inte den roligaste natt bana jag sprungit, bara en sträcka med vägval och grisig terräng som jag fastnade i. Blev krokar på 1:an och 2:an men inga stora tidsförluster, till 3:an hade jag funderingar att använda mig av släpstigen men det fanns fler släpstigar i området så jag tog sikte på hygget bakom kontrollen. Sträcka 4-5 var enda vägvalsträckan jag valde vänster för att få en enkel ingång till kontrollen, tyvärr höll jag dålig riktning i riset ut mot stigen hade tänkt komma ut lite längre upp, med facit i hand hade det gått fortare att gå rakt österut från fyran. Är nöjd att det inte blev några stora orienteringsmisstag. Konstaterar också att det i år ställdes högre krav på oss "ensam löpare" att få med oss ett KM tecken!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Henrik Morast
:
Mitt fel! Ber om ursäkt!
Jag glömde att korrigera normtiderna för att det var mörkt när vi sprang. Korrigerat nu, både du och Carolin blev klubbmästare med god marginal.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/2/7/tsarom.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Kerstin
:
Tack, inte fel att bli "mästare i kavaj"!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/2/7/tsarom.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara