Vinterserien Lilljanskogen (2015-01-18)
Kategori: Träning
Karta/område: Lilljanskogen
Arrangör: Skarpnäcks OL
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 8.91 km
Tid: 70:12
Genomsnittlig puls: 130
Maxpuls: 145
Har många olika förklaringar till varför det blev som det blev. Jag var lite seg i benen efter två långa cykelpass fredag och lördag. Jag var ofokuserad och läste inte karta tillräckligt och gjorde några onödiga bommar. Vid tvåan knäppte jag av klockan, satte på den igen vid trean, Knäppte av den igen vid fyran och knäppte på den vid femman. Då upptäckte jag också vad jag gjort.

Bommade tvåan på grund av dålig kartläsning. Stannade till redan innan stigen men upptäckte snart att jag skulle fortsätta. Leta vid punkthöjden men den satt vid branten. Vid sexan gjorde jag ett liknande misstag och gick inte ända ner till branten med en gång. Det stora misstaget kom vid nian där jag slarvade redan vid stigkorsningen innan kontrollen. Jag envisas fortfarande med att springa utan kompass och hade ingen riktning klar för mig. Det kan man ju ha även utan kompassen. Så branten men tänkte bort den. Kom ner på stigen men trodde då att jag var för långt till höger. Sprang västerut och upp i skogen men där fanns ingen kontroll. Plötsligt står jag i en stor stigkorsning med elljusspår och allt. Finns inte med på kartan. Slutsats: Jag är utanför kartan! Tillbaka och efter ytterligare en stunds tvekan hittar jag kontrollen. Efter det gick det bättre men banan var ju också enklare. Jag försökte dock vara lite mer fokuserad. Hade bra flyt på skogssträckorna till tolvan och till fjortonde. Var trött i backarna till femtonde och från sextonde.
Visa kommentarer (0)
 
Vinterserien Lilljanskogen (2015-01-18)