Warning: Trying to access array offset on value of type int in /customers/0/2/7/tsarom.se/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 816 Warning: Trying to access array offset on value of type int in /customers/0/2/7/tsarom.se/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 816 Henriks digitala kartarkiv :: Svartviksmedeln (2014-08-16)
Svartviksmedeln (2014-08-16)
Kategori: Tävling
Karta/område: Svartvik Farsta
Arrangör: Södertörn
Distans: Medel
Sträcka: 4,2
Sträcka: 4.94 km
Tid: 44:19
Hurra! Inte ofta man är nöjd när Winsplits markerar bomtid på fem kontroller. Men så var det i dag. Bra ork (tror jag i alla fall, gick aldrig att riktigt dra på). Bomtiden i huvudsak i ringen. Lite bättre självförtroende, beslutsamhet och nogrannhet där så kan hösten bli kul!
1. Håller på att sumpa loppet direkt, men skärper till mig och jobar med kompassen.
2. Helt ok, lite försiktig.
3. Hehe, kontrollpunkt sänkan! Hela ringen bara kryllar av dem. Jag skulle tydligen ha den mittersta. Irrade en minut.
4. Äsch, kände att jag gick ner för långt. Berodde på att jag tyckte att det såg grönt ut där nere. En halvminut snabbare hade inte varit orimligt.
5. Draghjälp första halvan. Hyfsat bra koll.
6. Helt ok. Stannade upp och säkrade när jag kände osäkerhet.
7. Rakt på.
8. Inte bra! Andra löpare runt omkring. Inbillade mig att jag var framme innan jag kom in i ringen vilket gjorde att jag hamnade ovanför storbranten. Fick vända och runda. En minut kostade utflykten.
9. Försökte sträcka ut, men vågade inte springa alltför fort inför fortsättningen.
10. Klockrent ända till jag skall springa fram och stämpla. Stannar upp vänder och tar en svängom. Irriterande. Minst en halvminut.
11. Rätt bra tror jag.
12. Bra till ringen där jag la en ny halvminut för att jag blev osäker på vilken höjdkurva jag var på. Dåligt!
13. Bra ända tills jag med kontroll skall ta mig in i ringen. Då ser jag en kontroll i vänster ögonvrå och tar ett totalt omotiverat felbeslut att springa och titta. Jättelarvigt!
14. Dålig riktning! Kostade sekunder.
15. Bra!
16. Ok, kanske skulle tagit den uppifrån i stället.
Visa kommentarer (0)
 
Svartviksmedeln (2014-08-16) Svartviksmedeln (2014-08-16)