Digitalt kartarkiv för Moa Leijon Lind
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OL Törnskogen (2013-09-09)
|
SM-Lång Kval (2013-09-21) >>
Akademiträning Pålamalm. (2013-09-16)
Kategori:
Träning
Sträcka:
3.69 km
Tid:
33:16
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
183
En av slingorna jag sprang - tempoväxling. Orienteringsmässigt så var det i princip hel klockrent. Jag hade bra koll hela tiden och läste av detaljer fint. Jag skulle hålla ett moderat tempo överlag, men med fartökningar vid kontroll 2-4 samt 5-7. Kul träning!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
