Natt DM (2013-09-13)

Fantastisk kväll att springa i. 15 grader och fuktigt. Felfritt arrangemang. Kul labyrint på mitten.
Mycket försiktigt från min sida och det var också planen. Däremot var det inte bra exekverat. Finns en hel del förbättringspotential. Men behöver försöka kolla på vad som var bra också.
Plus: Lugnt och flowinriktat. Släppte aldrig upp mjölksyran. Höll huvet kallt på ettan och hade bra väg utan fadäser. Vissa kontrolltagningar är vassa som ett, fem och sju. Tydliga strategier för dessa.
Minus: Överdrivet omständligt. Tappar längden några gånger, tex på limpan vid tvåa, på stigen till tre. Till vätskan får jag för mig att jag skall hålla höjd när det bara är att moffla ned på vägen. Låter mig påverkas av annan löpare en gång vid åttan som ger en bom och temporär vilsenhet, trots att jag har krysset i ringkanten.