Sorunda dubbeln Medel (2013-08-24)

1:a orienteringen sedan min axelskada den 2:a maj. Kändes sisådär i axeln. Ovant/svårt att hålla riktningen. Missade 1 min på 2:an, minst 1 min på 4:an. Hyfsat bra på 5,6 och 7. Gick på slutet mot 8:an pga ormbunkar (såg inte var man satte fötterna), gick även nästan hela vägen till 9:an pga dålig sikt mot marken, ormbunkar högt gräs och sly. 10:an ok. Beslöt att springa runt till 11:an pga grönområdet, sprang förbi ett jakt torn på väg mot vägen, som inte finns med på kartan. Är sedan för okoncentrerad (trött) när jag viker av stigen så det blir lite snett innan jag kommer fram till kontrollen. Går rakt mot 12:an men tror att jag hamnar på på stigen ovanför kontrollen och viker av söderut istället för norrut, ser gärdet/det gula och inser att jag är söder om kontrollen. Möter Lasse på min väg till 13:e (han startade 6 min efter mig). Springer snett (för mycket norrut) till 14:e och Lasse är nästan ifatt och han springer förbi mig på väg till nästa kontroll. Har lagt bort ca 5 min idag, men det är kul med orientering och man längtar efter att bli helt frisk och hel....