Henriks digitala kartarkiv :: Sorundadubbeln lång (2013-08-25)

Sorundadubbeln lång (2013-08-25)

Kategori: Tävling

Karta/område: Sorunda

Arrangör: Snättringe

Distans: ÖM8

Sträcka: 4,5km

Sträcka: 5.1 km

Tid: 42:53

Godkänd orientering. Kroppen kändes bra bortsett från den helt naturligt usla konditionen. Blev trött redan av den drygt två kilometer långa promenaden till start. Kilometertid under 10 min/km låter ju förvisso helt ok, men den här banan borde jag i normala fall gissningsvis ha kunnat avverka på klart under 9 min/km, kanske till och med neråt 8 min/km (förutsatt hyfsad orientering förstås).

1. Hamnade vänster branten i ringkanten. Gjorde inte så mycket.
2. Ingen vidare riktningskoll, vilket ledde till lite tveksamheter halvvägs. Bra koll därifrån, men alltför tveksam försiktig och defensiv i ringen.
3. Insåg risken för litet parallellfel i ringen, så jag var noggrann.
4. Rätt utgång! Sedan vare planen att gå i ”korridoren” norr om strecket. Men efter att ha rundat hörnet i början skickade jag på i fel riktning. Fick det inte att stämma och om jag skall vara ärlig så blev det först när jag skymtade fältet som det rättade till sig. Men sedan lyckades jag ändå göra ett nytt fel sista biten. Trodde att jag rundade höjdkurvan strax norr om linjen när jag rundade toppen. Fick kompensera höger. Kostade kanske en halvminut. Ingen bra kontroll. Dagens sämsta insats.
5. Äsch, höjde blicken föredömligt och såg kontroll redan när jag kom in i ringen. Dessvärre avstod jag då från att läsa kartan i detalj och det var naturligtvis inte min kontrollpunkt. Fick vika ner till punkthöjden. Lurigt tätt med kontrollerna där. En kvinna från ravinen stämplade före.
6. Korridoren strax öster linjen kändes mest lockande. Sprang omväxlande efter, parallellt och före ravinenkvinnan. När jag tog mig upp på kontrollhöjden hade jag bra koll. Ändå blev jag osäker och tveksam. Tyckte att jag kunde ana ett hygge ovanför mig och det tog ett tag innan jag vågade springa vidare till kontrollen.
7. Kändes säkrast att attackera kontrollen från stigkorsningen vilket fick avgöra vägvalet.
8. Noggrann med kompass och räknade faktiskt steg. Visade sig vara klokt för den på kartan tydliga höjdkurvan syntes inte i skogen. Hjälpkurvan kunde man dock ana och kontrollhöjden var tydlig.
9. Fortsatte räkna steg.
10. Lite väl enkelt med branten vänd mot löpriktningen. Kontroll på baksidan av höjden hade väl varit lite roligare.
11. Fattade inte att det var en ås fram till kontrollen förrän naturen visade sig vara sådan. Då såg jag lutningsstrecken.
12. Började lite lugnt, men ökade farten successivt i nerförsbacken och sedan blev det faktiskt en riktig spurt på slutet. Inte smart, kommer att ha träningsvärk på KM på tisdag.

Visa kommentarer (0)