Mila nr 1 (2012-11-14)
Kategori: Träning
Sträcka: 7.42 km
Tid: 70:24
Genomsnittlig puls: 162
Maxpuls: 177
Slog i knät illa strax före sexan. Tog i något mjukt så det gick att linka vidare på men svullnade efter och är fortfarande inte löpbart efter fyra dagar. Det var något som stack upp i kärret, okänt vad men det var stumt. Orienteringsmässigt så är jag inte nöjd med starten. Kom långt bak och hamnade i kö. Hade inte integritet nog att ta något av vänster eller högervägvalen som jag tror båda hade gått snabbare. Annars var det ju sexan som jag skulle gått väg+stig på så hade jag inte hållt på läsa i kärret och kanske sett stubben eller vad det var. Till sista tänkte jag att jag skulle vinna över Tobbe och sprang istället för att gå rätt. Helt inkonsekvent tog jag knät som ursäkt för det eftersom jag inte trodde jag skulle klara en spurt. Klarade än mindre att springa fel naturligtvis. Till nästa gång: Lite självständigare i starten, lite mindre fokuserad på rörelserna runt omkring.
Visa kommentarer (0)
 
Mila nr 1 (2012-11-14) Mila nr 1 (2012-11-14)