Ungdomsserien (2011-05-10)
Kategori: Träning
Karta/område: Hökarängen-Farstanäset
Arrangör: OK Södertörn
Distans: U2
Sträcka: 1.48 km
Tid: 12:53
Genomsnittlig puls: 47
Maxpuls: 61
Jag hade ont i knät och lite svårt att springa. Kartan svårläst med en ekvidistans på 2m. Grötigt! Dessutom var farsan rätt usel!

1. Koncentrerar mig helt på att hitta ett löpsteg som inte gör ont i knät. Står länge i ringen mindre än 10 meter från kontrollen och försöke rläsa var jag är. Kostade en hel del tid. Ingen bra start. Måste lyfta blicken och inte bara läsa karta!

2. Stannar upp innan ringen och läser ordentligt. Sedan väntar jag på pappa som hjälper medtävlare. Varför då? Bättre om jag kör mitt race så får pappa se till att komma ikapp.

3. Håller på att gå ut på fel stig. Tar lång tid innan jag passat kartan rätt. Enkelt när jag väl är igång.

4. Tuffade på bra.

5. Svårt. I ingången till ringen ligger ett träd över stigen. När man rundar går en stor stig rakt fram som inte finns med på kartan. Pappa får göra en stödinsats. Men sen när jag skall stämpla ropar pappa nej. Kontrollsiffran finns inte med på definitionen. Kan bero på att pappa plockat upp en def som någon tappat men som inte hör till min bana. Vänder tillbaka för att leta annorstädes innan farsan upptäcker sitt misstag.

6. Lite tveksam för att säkra rätt riktning.

7. Nu är knät glömt. Full spätta!

8. Full fart!

9. Snabbt!

10. Högt tempo!

M. Trillar när jag skall målstämpla.
Visa kommentarer (0)
 
Ungdomsserien (2011-05-10)