DM medeldistans (2012-09-02)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lida-Pålamalm
Sträcka: 4.32 km
Tid: 29:24
Genomsnittlig puls: 172
Maxpuls: 180
Om gårdagens lopp var lugnt och fint, så var dagens lopp stressigt och ostrukturerat. Jag missade i princip lite på varje kontroll. Oftast är det kontrolltagningen som inte stämmer. Jag orienterar fint fram till ringkanten, men sedan har jag dåligt fokus och dålig koll. I stället för att sakta ner och orientera fram till skärmen har jag för högt tempo och kör lite lotto-ol.. Alldeles för många missar för att jag ska kunna vara nöjd med det här loppet. Finns mkt att jobba på, och det är framför allt kontrolltagningarna jag behöver öva på. Kom 2a idag igen, 10 sekunder efter Emma. Från dagens lopp tar jag med mig den fina löpformen, men måste påminna mig själv att sakta ner ibland.
Visa kommentarer (0)
 
DM medeldistans (2012-09-02)