Digitalt kartarkiv för Fredrik Morast
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sommarserien (2012-06-26)
|
Trekvällars dag 2 (2012-07-03) >>
Trekvällars 12:01 (2012-07-02)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Hellasgården
Arrangör:
Ravinen
Distans:
Lång
Sträcka:
9.22 km
Tid:
108:35
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
175
Tur att det är en tre-setare. Över 7 minuter efter Henrik och Ronnie men större underverk har skett. Fast jag behöver göra det mesta annorlunda. Springa fortare t.ex och mer rätt. Ettan var bra tills Ronnie dök upp och förvirrade mig genom att tilltala mig högadligt. En märklig upplevelse. Tvåan var jag lite seg på mest för att Ronnie var i vägen. Ville inte ha någon diskussion om hänglöpning där. Det ordnade sig totalt till trean. Planen, den felaktiga var att gå vänster om den f-b-de sjön. Den inre kompassen gav mig två mycket tydliga tecken på att det var fel, nämligen varje gång den satte iväg åt fel håll på de två stigarna men jag är en målmedveten varelse och har jag sagt vänster så är det vänster som gäller. På andra sidan hade jag god koll till dess jag gick av stigen och in i någon som liknade Indokina. I alla fall som det ser ut i filmerna. Där tappade jag tydligen riktningen och avståndet helt. Till min stora tillfredsställelse så insåg jag det snabbt. Mindre bra var att jag inte tog konsekvenserna och ett nytt beslut utan fortsatte som Loreen: Up up up. Det blev så småningom ner ner ner. Nästa kontroll var jag dock vass på. Det kändes så i alla fall. Har inte sett Winsplits tiderna än. Och den efter var bra. Och att gå runt i samhället till 6 är jag också nöjd med. Sen kändes det långt till nr 7. Ett tydlig tecken på trötthet. Så jag sprang runt höger till 8. Spännande och som om det betalades sig. 9 lite knepig och sen brast det. Jag tappade rikting, längd och koncentration till10. Kände igen detta som det svåa området i den här skogen. Det är som i de tidiga Adventurespelen; du befinner dig i en labyrint av höjder och sankmarker, alla lika. Gjorde en chansning men sen sprang jag ut till eljuset och in igen. Kanske skulle jag haft det som taktik från början, då hade jag bara tappat en minut och sparat tre plus fartökningen som jag kunde gjort. Sen satte jag fart men tvekade till 13 helt i onödan vilken grumlade en annars bra avslutning. 9,3 km löpt på en 6,8 bana talar sitt tydliga språk. Dags att ladda om.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara