Fredriks digitala kartarkiv :: Vinterserien (2012-03-04)

Vinterserien (2012-03-04)

Kategori: Tävling

Karta/område: Gömmaren

Arrangör: Snättringe

Land: Sverige

Distans: 7,65

Sträcka: 9.66 km

Tid: 84:39

Måste nog ändå ta med i beräkningen att jag har dryga 16 mil sportlovsskidor i kroppen inför den här rundan och inte var helt återhämtade än. Mentalt kändes det dock kul att vara tillbaka i dubbskorna.
1. En liten krok på slutet. Ingen riktig kartkontakt där inte. Lite slarvig inledning. Ingen riktig plan.
2. La om planen mitt i för att spara höjdkurvor vilket blev onödigt tveksamt i kontrolltagningen.
3. Helt OK även om låren inte ville klättra denna dag.
4. Utgången är helt skev. Upptäcker inte det förrän jag kommer ut på fel del av den stora stigen. Larmklockan borde ringt redan med höjden till höger.
5. Slarvigt med kompassen på så lätt sträcka. Lät terrängen styra vilket kostar.
6. Ny märklig utgång beroende på att jag kände det som jag vända tillbaka samma väg vilket var en osann känsla. Kostar dryga 30 sekunder i sidoförflyttning. Ingången får duga.
7. Sprang jag denna? Lämnade inga minnen.
8. Hyfsat trots svår sankmarksövergång och tung klättring. Ingången duger.
9. Identifierade på förhand som svår vilket sammanföll med koncentrationsmiss. Det säkra vägvalet betalade sig även om jag krokade lite på slutet. Dock aldrig vilse.
10. Valde att spara höjdkurvor.
11. Valde att spara höjdkurvor.
12. Valde inledningsvis att springa längs sankmarken men la inte märke till att jag sprang i båge så att jag kom för långt. Ingen stor tabbe men något att vara vaksam på. Gjorde att jag hamnade i grönt. Höll förvånansvärt bra koll på stigarna.
13. Ville inte gå över kärret igen så valde att gå mot spängerna. Mycket stötvis nedåt gav knähugg och var tvungen att gå/linka. Vore bättre om jag kunde rulla nedåt och spara knäna. Blev rätt så bra ändå.
14. Tappade kartkontakten, mest beroende på att jag stördes av andra löpare vilket var lite under min förmåga.
15. Mötte Henrik på väg ut, hamnade i bröt och blev omsprungen av Henrik ganska omgående. Behöll ändå kartkontakten vilket var bra.
16. Stod på för att inte tappa minutens försprång till Henrik vilket varit förargligt.
Mycket rött/gult på kurvan idag. Är rejält efter Henrik i fart igen. Kan bero på de många runt om valen. Kunde inte riktigt utnyttja hastigheten i dessa pga halt väglag och stum kropp. Kondismässigt är läget bra.

Visa kommentarer (0)