Höstlunken (2011-11-06)

Jag är usel på stig! När jag väl är på låter jag mig invaggas i någon slags falsk säkerhet. Dessutom är jag inte sällan på fel stig! Därmed var dagens lopp en bra övning.
Katastrofalt hjärnsläpp på 1:an kostade 10 minuter. Att vara klart efter Peter är inget konstigt, men drygt 11 minuter är för mycket. 8 minuter efter Moa är (än så länge) inte heller helt bra. Men Winsplits är fantastisk - man kan alltid hitta någon positiv vy. Idag var det man-mot-man.

1. En oändlig långsträcka, nästan 1800m. Att trassla sig genom stigsystemet vänster om linjen kändes enklast. Följde den planen med bra kontroll tyckte jag. Men någonstans på vägen måste jag ha tappat tummen och flyttat den ett par, trehundra meter bakåt. Till slut kommer jag fram tille ett stort stigkors som inte alls stämmer med kartan. Letar i det läget efter en stigförgrening höger mot kontrollen. Står still en rejäl stund och försöker förgäves läsa in mig. Men måste erkänna att jag inte letade 500 meter längre fram än förmodad position. Till slut bestämmer jag mig för att springa höger, vilket borde vara mot kontrollen. Förr eller senare finns ju även kraftledningen ditåt som uppfångare. Men när en kraftig brant tornar upp sig höger om stigen gör jag ett nytt inläsningsförsök. Inser var jag är (men inte hur jag hamnat där). Vänder tillbaka och kan så småningom plocka ettan. Lustigt, i vilken annan tävling som helst hade jag nog därifrån försökt gå hyfsat nära linjen, men när man väl är i stig-mode väljer hjärnan att gå runt. Kanske inte fel.

2. Stressad måfflar jag lite krokigt. Noterbart är att jag springer ikapp Johannas patrull två gånger! Innan stämplig ser jag ryggen på Fredrik som är på väg mot trean. Han startade efter, men inte så mycket som jag bommat. Stiglöpningen till ettan är uppenbarligen inte heller hans starkaste gren...

3. Bra, på linjen med koll både på sankmark och höjdkurvor. Ser dock inte Fredrik och antar därför att han måste gått bra. Men i efteranalysen kan man konstatera att jag tog mig förbi på sträckan.

4. Stiglöpning. Lite bekymmer att komma in rätt efter en stigkorsning drygt halvvägs. Bra kotnrolltagning!

5. Skönt att skippa stig ett tag. Men halvvägs tar jag felbeslut att springa stig runt. Trots fläckfri avslutning på skrå tappar jag en minut på detta! Inte bra!

6. Inga problem!

7. Väljer vägval höger. Vänster hade varit bättre. Men utifrån vägvalet var utgången bra. Skymtar i ögonvrån Fredrik på väg in till 6:an. Innebär att jag behöver pinna på för att ta igen startförsprånget. Halvvägs möter jag Danne och får peka ut var vi är samt vända kartan åt norr :-)
En bit därefter känner jag att jag inte springer mot kontrollen. Viker upp i skogen och slår rakt på tomten. Smart! Ny plan, väljer att gå höger vilket var helt rätt från den positionen. Godkänd avslutning. Fredrik stämplar bara tre sekunder efter.

8. Ingen vidare riktning. Blir en båge ner till vägen. Men lite snabbare en Fredrik ändå så jag hinner få i mig en mugg innan han kommer.

9. Någorlunda på linjen till vägen. Långsamt uppför och så stig i båge mot kontrollen på slutet. Blir upphunnen av en stark ravinare som stämplar före. Gick hyfsat fort, Fredrik syns inte.

10. Försöker hänga på ravinaren. Lyckas inte riktigt, men det ger tempo och jag ser honom stämpla.

11. Jobbar på så gott det går på stigen vänster om linjen. Ser fortfarande ravinenlöparen och mot slutet även makarna Greilert. Har hyfsad koll själv och kan ta några meters genare väg mot slutet.

12. Norrut mot vägen och stapplar sedan på så mycket det går.

M. Riktigt trött efter en dryg mils löpning (10,4km - banan var 8.0)