Torsdag - Tempoväxling (2018-09-06)

Bra. Orienterade riktigt bra och utan hög ansträngning så lyckades jag hålla bra fart. Skönt genrep inför SM.
K1 Jakob ledde och försökte luras och sa att vi sprungit för långt men vi var bara för högt upp. Ingen fara
K2 Orienterade inte mycket första halvan men sen sprang jag lite eget vägval. Missade passagen mellan höjderna på slutet men funkade ändå
K3 Bra men lite tveksam på slutet
K4 Bra
K5 Orienterade helt själv och hade stenkoll hela vägen. Riktigt bra sträcka
K6 Jakob tog täten och sprang på jättefort
K7 Bra, läste ganska noga
K8 Läste noga här med vilket funkade
K9 Stenkoll hela vägen igen och bra fart med. Också riktigt skönt
K10 Bra
K11 Bra
K12 Bra
K13 Bra koll här men när jag ungefär halvvägs trampade dåligt så knät böjdes fel så lät jag Jakob och Henrik springa i förväg för att jag inte visste hur bra jag skulle kunna springa. Var inga problem dock och kom senare ikapp dem. Lite tveksam in på slutet men ok
K14 Lite snett, kändes mer snett än det var
K15 Stod nån meter ifrån utan att se den men sen kom Jakob och Henrik och tog den
K16 Ok
K17 Stenkoll till slutet där jag tappade fokus helt. Orkade knappt springa heller och då funkar inget såklart
Skönt, väldigt redo inför helgen nu!