Digitalt kartarkiv för Gustav Nirvin
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprint träning (2017-07-22)
|
Träning (2017-08-03) >>
Träning (2017-07-31)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Höjden Västra
Land:
Sverige
Distans:
4,9
Sträcka:
6.7 km
Tid:
62:42
Genomsnittlig puls:
179
Maxpuls:
205
Riktigt bra! Nöjd med orienteringen, lyckades springa helt ok = bra pass! Misslyckas lite på slutet när jag inte är riktigt rätt och sen stämde inte kartan riktigt.
K1 Bra, viktigt med bra inledning
K2 Bra
K3 Rakt på!
K4 Var en stig på slutet så det gick bra
K5 Helt fel riktning och tror sen att jag får rätt riktning när jag inser att jag är på höjden men går ändå snett. Jobbig stigning
K6 Riktigt bra
K7 Bra
K8 Finaste sträckan, lite utför och glest med träd var skönt!
K9 Lite snett men bra
K10 Bra
K11 Lite snett men fattar var jag är
K12 Helt ok
K13 Bra
K14 Jadå
K15 Trodde jag var rätt
K16 Trodde igen att jag var rätt
K17 Gick en stig mellan de andra två så blev jätteförvirrad, svårt att gå rätt i grönrastret och såg heller inget klippblock så sprang bara hem
Bra pass!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara