Stafett DM (2016-09-11)

Stafett DM, Första sträcka. in som trea. Det va riktigt kul. Gick bra, hade bra flyt och så, men bommade 4an. tappade två minuter. Vi slutade dessutom som trea idag!! Riktigt stort för oss och vi fick skaka hand med Jonas Leandersson. Det är stort.

Joggade ner med Sara ett tag, vet inte hur länge men det va ner jogg. Efter nerjoggen gick jag och ställde mig vid upploppet för att heja på löpare. Efter ett tag upptäckte jag att jag hade ont i knät.

Ont i knät: Det gör ont på insidan av knäskålen typ. Det gör inte ont nör jag inte rör på mig men om jag böjer på benet gör det ont. Detta just nu. (19:25)
Tidigare ikväll gjorde det bara ont när jag "spände" knät, eller snarare belastade knät och böjde på det samtidigt. - Nu har mamma satt på Voltaren kräm och jag sitter med benet lite upphöjt. Just nu känns det inte så mycket när jag sitter still. Oroande..... Jag kan stå på benet men att sitta med benet böjt som vanligt är obekvämt.

Sen så har jag bestämt mig att från och med nu så ska jag skriva dubbelt, det vill säga på både svenska och engelska. Så det kommet att se mycket ut men det kommer att stå samma sak. I stort sätt. Eftersom jag skriver på FunBeat ungefär varje dag så blir det bra träning på engelska.

------------

District championship relay, I ran the first leg and I sent out Martin as third. My race was good, I missed one control and lost the others that I ran with but I did catch up with some of them later on. I lost about 2min on that control.

After a jog with Sara I stod to cheer others into the goal. After a while i noticed that my knee was hurting.

It hurts underneath the kneecap and i am having a hard time bending my knee. I have been sitting with my leg up this afternoon and mum she put some Voltarén gel on. Im about to go to bed now (21:05) and yes it has taken me long to write this. When my leg I strait I can stand on it without it hurting but if I bend the knee it hurts, it was not as bad before. I am a little worried now, but I'll sleep now and se how it turns out tomorrow. I hope its nothing too serious.

As I wrote up top, I will be writing these posts in both English and Swedish. I do this to practice my English, regularly, since I write these posts almost everyday.