Ruben Träning (2016-07-16)

Det här va roligt. En långdistans tillsammans med de andra killarna i stockholm. Elias kör alltid fort så det blev högt tempo i början, och jag orkade knapp hänga på. Men jag tod det i min takt och sen väntade vi in vid några kontroller. Ruben hade även gjort banan gafflad, så det va meningen att vi skulle springa samtidigt. Vi fick vätska vid stenen.

Orienteringen gick aldeles utmärkt, ibland va det lite konstigt bara på kartan och så. men det va roligt.

Det va en fin och jobbig träning. jag kortade av på slutet för att jag inte orkade resten.

Efteråt käkade vi lunch och badade vid stranden. Mycket fint o skönt.