Digitalt kartarkiv för Moa Leijon Lind
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sommarserien (2016-07-21)
|
OL-teknik (2016-08-25) >>
Attunda Medel (2016-08-14)
Kategori:
Tävling
Distans:
Medeldistans
Sträcka:
4.1 km
Sträcka:
4.64 km
Tid:
27:30
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
180
Litet område med många stigar och mycket riktningsförändringar. Insåg rätt tidigt att det bästa var att strunta i alla stigar och bara kolla kompass och kurvbild. Gjorde överlag ett bra tekniskt lopp men det finns ändå en del tid att tjäna på flera ställen.
Liten krok till 3an där jag tappade lite tid. Springer sen lite svajigt till 5an och 7an. Rejält svajigt och snett till 9an.
Nöjd med loppet och hur kroppen kändes. Slutade 2a, endast 6 s efter syrran. Kul med två stycken Leijon Lind i topp! :)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara