Digitalt kartarkiv för Moa Leijon Lind
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Järladubbeln medel (2016-05-01)
|
VM-test långdistans (2016-06-12) >>
VM-test medeldistans (2016-06-10)
Kategori:
Tävling
Sträcka:
5.45 km
Tid:
40:27
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
183
Bortsett från 4an gör jag ett stabilt lopp. Till 4an tror jag att utgångsriktningen från 3an är något mer längs strecket och tror därför att jag går upp för berget under strecket. Får ihop mossen som den lilla tvåstrecksmossen precis under strecket och drar snett. Tappar 2 min på misstaget innan jag läser in mig.
I övrigt är jag nöjd. Kan tjäna tid på att optimera mina vägval ännu bättre.
Från 7an behöver jag komma ut snabbare på stigen än jag gör.
Kul att jag har börjat hitta tillbaka till flytet i orienteringen och återigen känna lugnet när jag orienterar och inte känna mig så stressad.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara