Vinterserien 160214 (2016-02-14)
Kategori: Träning
Karta/område: Sätra
Arrangör: Mälarhöjdens IK
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 10.48 km
Tid: 87:16
Genomsnittlig puls: 124
Maxpuls: 139
Tuff och kuperad terräng och vi tvingades upp och ner i sluttningen mot Mälaren flera gånger. Inga stora misstag. Till trean tog jag kanske en lite dålig väg när jag valde att gå upp på höjden med kraftledningen. Vid kontrollen tog det lite tid. Jag stod på rätt ställe men såg inte skärmen. Annars var skärmarna snällt placerade. Funderade på om jag tog rätt väg till nian. Jag skulle nog gått ner direkt på stigen. Till elvan var frågan vänster eller höger. Jag valde höger och tror att vänster kanske var bättre, men det var kanske på grund av att jag blev trött i backen upp från ridhuset. Sen några bra vägval till tolv och fjorton. Sen en tung backe upp från fjorton. Till 18 blev det en bom. Föll i fällan att springa i samma stråk som tidigare. Kopplade bort orienteringen. Slutet var enkelt och upp på alla höjder i området.
Visa kommentarer (0)
 
Vinterserien 160214 (2016-02-14)