Digitalt kartarkiv för Lasse Greilert
|
Logga in
Alla användare
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Järfälla OK (2015-05-01)
|
Järla IF OK (2015-05-03) >>
Järla IF OK (2015-05-02)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Hellasgården
Arrangör:
Järla IF OK
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Sträcka:
4.87 km
Tid:
39:23
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
153
Försökte var offensiv i löpning och orientering även i dag. Det lyckades bitvis. Jag har respekt för området dr de fem första kontrollerna ligger och var lite defensiv till första men jag hade koll och den satt ungefär där den skulle. Jag ligger lite till vänster i kontrolltagningen till 4:an och ör en liten sväng innan jag ser skärmen. Till 8:an håller jag lite höger i början för att undvika branterna men kompenserar inte när jag passerar första stigen. Kollar aldrig kompassen och ser inte heller den andra stigen. Kommer fram till en stig i kombination med sten och höjd och tror att jag läser in mig på rätt stig. Ska bara följa den och sen vika vänster och ta kontrollen. Tycker dock att det stämmer dåligt men bekymrar mig inte så mycket om det. Viker vänster och hamnar i en stor mosse. Inser var jag är och fortsätter lite till men eftersom jag inte vet exakt hamnar jag väster om kontrollen. Ser skärmen på håll och tar den efter nästan 2 minuters onödig bom. Resten av banan går bra även om backen till 9:an är tung. Orkar dock avsluta i ett hyfsat tempo.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara