Stockholm city Cup E1 (2017-05-17)
Kategori: Tävling
Karta/område: Skeppsholmen
Arrangör: Sundbybergs IK & OK Södertörn
Land: Sverige
Distans: 2,7
Sträcka: 3.66 km
Tid: 19:11
Genomsnittlig puls: 194
Maxpuls: 213
GPSen stämmer sisådär pga husen men man fattar nog vart jag sprungit. Ganska dåligt lopp. Göra inte de bästa vägvalen, har inte den bästa framförhållningen plus att jag fick nå djävulskt håll vid K15 som tvingade mig dra ner på farten rejält. Tappar ca 1-1,30min pga det.
K1 Bra
K2 Bra
K3 Dålig framförhållning och missar att springa upp på asfalten och får runda det gröna lite
K4 Bra, nöjd med vägvalet
K5 Bra
K6 Bra
K7 Bra vägval
K8 Bra, lite tveksam i skogen
K9 Bra
K10 Bra men skulle vikt av trappan tidigare istället för att springa ner hela
K11 Dåligt vägval, borde rundat byggnaden, inte springa över stora jobbiga höjder
K12 Bra vägval
K13 Dålig framförhållning, ser ej avspärrningen på mitten eller på vänster sida så tvekar en del där.
K14 Bra
K15 Tror kontrollen sitter innanför så blir lite ställd där och har ju då gått fel håll runt allt
K16 Tror det var bästa vägvalet
K17 Har här rejäl håll och får gå ner för trappan och pallar inte springa ordentligt. Tveksam vid trappan också om vart jag ska
K18 Bra
K19 Bra, räddas från att springa in under bron av en annan som sprungit fel och vände
K20 Bra
Får revansch på Jakob på nästa deltävling
Visa kommentarer (0)
 
Stockholm city Cup E1 (2017-05-17) Stockholm city Cup E1 (2017-05-17)