RSS-flöde

Välkommen Henriks digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Mälarömedeln (2020-10-04)
söndag 4 oktober 2020
Ekerö, Bromma-Vällingby / Mälarö
H50 M, sträcka 3,8km
1. Hoppsan vilken båge! Men jag böjde in och kom rätt trots att brorsan från annan start omotiverat korsade min löpriktning. ...
Trosa Skogslopp (2020-09-19)
lördag 19 september 2020
Pilskogen, Trosabygdens OK
H50 L, sträcka 5,7km
Insåg först efter vägvisningen från vägen mot Trosa att vi skulle springa i närheten av Stefans hemmahamn. Visade sig att pa...
DM Medel (2020-09-06)
söndag 6 september 2020
Grödinge kyrka, Tullinge
H50, sträcka 3,4km
Firade halvseklet med ett bra lopp. Kanske var det inte riktigt så bra som jag inbillade mig. Det var väl rätt lätt förstås....
DM lång (2020-09-05)
lördag 5 september 2020
Grödinge kyrka, Tullinge
H50 L, sträcka 6,1km
20:e plats på DM bland vassa namn i resultatlistan kunde vara värt lite jubel. Men eftersmaken något fadd när jag fick hjälp ...
Kvarnsjötrippel - 3 (2020-08-23)
söndag 23 augusti 2020
Kvarnsjön, Södertörn Snättringe
H50 örlängd medel, sträcka 5 km
Hehehe! Allting tydde på att fart skulle vara helt underordnat. Receptet var glasklart: Noggrann orientering hela vägen från f...
Kvarnsjötrippeln 2 (2020-08-22)
lördag 22 augusti 2020
Kvarnsjön, Södertörn Snättringe
H50 L, sträcka 6 km
Fy bubblan! Det här var jobbigt och inte så lätt. Svor lite under loppet hur kuperingen kunde beskrivas som måttlig. Men det k...
Kvarnsjötripplen 1 (2020-08-21)
fredag 21 augusti 2020
Kvarnsjön, Snättringe Södertörn
H50 Förkortad medel, sträcka 2,8 km
Hade varken under eller efter loppet någon känsla av att det gick bra. Tvärtom tyckte jag att banan brutalt påvisade en av min...
Trekvällars (2020-07-02)
torsdag 2 juli 2020
Älta, Ravinen
H50 Lång, sträcka 5,6km
Slut med väderlyckan. Idag var det några grader varmare och det räcker för att min kropp ska packa ihop. Sen start hade defini...
Trekvällars etepp 2 (2020-07-01)
onsdag 1 juli 2020
Älta, Ravinen
H50 Medel, sträcka 3,3km
Bättre än igår, men sämre än i morgon. Förvånad att dagen bjöd på något som verkar ha varit en ganska enkel högfartsban...
Trekvällars I (2020-06-30)
tisdag 30 juni 2020
Älta, Ravinen
H50 Lång, sträcka 5,9 km
Nej, tävlingsuppehåll är inte min melodi. Intressant att se hur det skulle gå. Även om träningsflitet gått på sparlåga se...
Sumpnatta (2020-03-27)
fredag 27 mars 2020
Ursvik, Sundbyberg
H50 natt, sträcka 5,5km
Hahaha, vilket mörker! Verkligen noll flyt. Lockande att avfärdade hela kalaset med detta konstaterande, men det är knappast n...
Natt-KM 2020 - Södertörn, Skogsluffarna, Skarpnäck, Enskede (2020-03-23)
måndag 23 mars 2020
Vendelsö, OK Södertörn
H50 Natt, sträcka 5,2km
Luppen gick sönder på väg till start. Synd, den hade jag behövt några gånger. 1. Började i maklig takt på vägen. Precis ...
Nattuglan #5 final (2020-03-18)
onsdag 18 mars 2020
Lida, Tullinge
Natt masstart, sträcka 7,1km
Suck! Men ändå en mycket trevlig kväll i skogen. Borde dock ha nöjt mig med korta banan och dessutom tagit med mig lite orient...
Mila by night #5 Final (2020-03-11)
onsdag 11 mars 2020
Brantbrink, Tullinge
Natt jaktstart, sträcka 6,5km
1. Startproceduren funkade felfritt. Några meters löpning och därefter kraftig uppförsbacke. Det blev till att gå, men det gj...
Vinterserien (2020-03-01)
söndag 1 mars 2020
Alby, Bergholmen, Söders
Bana B, öppen, sträcka 5,3 km
Hävdade i bilen hem från Härjedalen att mina ben inte blir trötta av en vecka på telemarkslagg. Tveksamt skryt må jag erkän...
Nattugglan #4 (2020-02-19)
onsdag 19 februari 2020
Hågelby, Tullinge
Natt, öppen, masstart, sträcka 7,1km
7 km en vanlig vardagskväll kändes långt. Särskilt som erfarenheten skvallrade om att startfältet på Nattugglan är rätt st...
Mila by Night #4 (2020-02-12)
onsdag 12 februari 2020
Ängsjö, Järfälla
Natt, masstart, Pöbel, sträcka 7,0km
En helt annan kropp än i söndags. Den här kunde jag jobba lite med och lura till någon form av framdrift. Skönt! 1. Med tanke...
Vinterserien (2020-02-09)
söndag 9 februari 2020
Norra Djurgården, Skarpnäck
Öppen, bana A, sträcka 6,8 km
Idag hade jag inte kroppen som eliten kan haspla ur sig. Det blev en långsam historia och som vanligt när man blir trött orkade...
Nattugglan #3 (2020-01-29)
onsdag 29 januari 2020
Kästa - Flottsbro, Tullinge
Natt, masstart, sträcka 6,3km
Har nog inte upplevt det vara så här svårt att läsa kartan tidigare. Alltså rent fysiskt. Mörkret gjorde väl sitt till, men...
Vinterserien (2020-01-26)
söndag 26 januari 2020
Kärrtorp, Skogsluffarna
Öppen, Bana A, sträcka 7 km
Inga kontroller i Livelox, så det här blir lite svårtolkat. 1. Drog iväg i hyfsad fart. Insåg ganska snart att jag borde hå...
Vinterserien (2020-01-19)
söndag 19 januari 2020
Källbrink, Snättringe
Bana B, öppen, sträcka 5,9km
En fantastisk vinterdag. Bara snön som saknades. Tur då att Vinterserien finns! 1. Väntade ett tag med att starta för att slä...
Vinterserien (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Järla, Järla
Bana B, sträcka 6,0 km
Jo jag vet att Vinterserien är ett enklare träningsarrangemang och att man får vara glad för att folk arrangerar. Men man prö...
Vinterserien (2020-01-05)
söndag 5 januari 2020
Harbrostrugan, Tumba Mälarhöjden
Öppen Bana B, sträcka 5,8km
1. Fattade först när jag såg Liveloxkartan att jag fuskat och dragit rakt över tomtmarken. Till mitt försvar var trycket på ...